唐突ですが、スポーツモデル&フィットネスビキニが最も進んでいる国ってどこか知っていますか？

えぇ。。それは韓国。

韓国にヤバい集団（WANNABEZ TEAM）を見つけたので、徹底分析してみたら、、それはもうお宝の山だったので、記事にまとめてみました。

この記事を読むと、モチベーションが絶対に上がるよう強烈にまとめました。

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WANNABEZ TEAMとは？

 

WANNABEZ TEAMとは、韓国最強の布陣が集まるビキニ・フィットネスモデルのチームです。

このチームの何が凄いかというと、以下にまとめました。

①IFBB PRO、WFF PROなど、ビキニのプロ選手が何人も所属している。

②チーム一丸で、トレーニングの研究・ポージングの研究をしており、なおかつ一般層へ普及活動をしている。

③事業展開が多才。しかも、どの事業も成功している。

made more than 250 bikini athletes。

チームで韓国問わず、２５０人ものビキニの選手を育てています。

一般層へのトレーニング・ポージングプログラムの普及も行っており、写真を見ての通りわずか３ヶ月でここまでの変貌が可能です。

次は、WANNABEZの事業に迫ります。

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WANNABEZ TEAMの事業展開から学ぶ！

トレーニング指導

 

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– 🇭🇰홍콩에서 날아온 아만다, ifbb pro를 꿈꾸는 어린 그녀에게 최대한 도움을 주고 싶다. #스텐스가 #핵중요 #대퇴골의 #내외전 – #운동통역은 #지은이가짱 #동시통역 #바로가능 – TEAM WANNABEZ -아마추어선수 -프로선수 -바디프로필 – ✅Resistance training coaching ✅Nutrition advice ✅Walking / Posing Coaching ✅Contest preparation consulting ✅Online coaching – 좋은선수들로 멋진무대를 만들기위해서 노력하겠습니다. 선수, 그 이상에 것 들을 만들기 위해 노력하겠습니다. 좋은 지도자가 되기위해 연구하고 노력하겠습니다. 워너비즈는 모두에게 열려있습니다👯 – – – – 운동하는 머슬녀의 커뮤니티 공간 워너비즈. 여자가 여자를 여자로 만든다 워너비즈. 실패는없다 다이어트 함께라 할수있다 워너비즈 최고의 무대를 함께 고민하고 만든다 워너비즈. 나자신을 사랑하는 방법을 배운다 워너비즈. 스스로와 약속을 지켜낸다 워너비즈. – #여성전문휘트니스아카데미워너비즈 #나바 #나바코리아 #ifbbbikini #비키니 #헬스타그램 #몸스타그램 #세미나 #탱크콥스 #아마추어올림피아 #미스터코리아#몬스터짐#ifbbpro#musclecontest#olympia#운동하는여자#다이어트#diet

WANNABEZ(워너비즈) COACHさん(@wannabez_team)がシェアした投稿 – 2019年 7月月7日午前8時07分PDT

こちらは何のトレーニングがお分かりでしょうか？

ハムストリングスのストレッチ種目。

 

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– 영구없다 운동법. @sung___uk_ #vanproshow @vanproshow – TEAM WANNABEZ -아마추어선수 -프로선수 -바디프로필 – ✅Resistance training coaching ✅Nutrition advice ✅Walking / Posing Coaching ✅Contest preparation consulting ✅Online coaching – 좋은선수들로 멋진무대를 만들기위해서 노력하겠습니다. 선수, 그 이상에 것 들을 만들기 위해 노력하겠습니다. 좋은 지도자가 되기위해 연구하고 노력하겠습니다. 워너비즈는 모두에게 열려있습니다👯 – – – – 운동하는 머슬녀의 커뮤니티 공간 워너비즈. 여자가 여자를 여자로 만든다 워너비즈. 실패는없다 다이어트 함께라 할수있다 워너비즈 최고의 무대를 함께 고민하고 만든다 워너비즈. 나자신을 사랑하는 방법을 배운다 워너비즈. 스스로와 약속을 지켜낸다 워너비즈. – #여성전문휘트니스아카데미워너비즈 #나바 #나바코리아 #ifbbbikini #비키니 #헬스타그램 #몸스타그램 #세미나 #탱크콥스 #아마추어올림피아 #미스터코리아#몬스터짐#ifbbpro#musclecontest#olympia#운동하는여자#다이어트#diet

WANNABEZ(워너비즈) COACHさん(@wannabez_team)がシェアした投稿 – 2019年 7月月5日午前7時40分PDT

こちらは、脊柱起立筋下部、広背筋下部を狙った種目。

 

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어깨 분리하기. 등운동후 꼭 승모근과 삼각근의 분리를 위해서, 후면삼각근 운동을 합니다. 여자분들도 어깨의 디테일한 분리를 위해선 어느정도 승모근이 필요합니다. 다만, 절대적으로 앞에서도 보이는 승모근 상부는 단점이 될 수 있음을 인지해야합니다. 특히 여자분들은 무거운 무개로 리프팅을 자주하거나 본인에게 너무 무거운 무게로 레이즈 동작을 조심하세요! – @ifbb_pro_league @musclecontestjapan @musclecontest @musclecontestinternational – ✅워너비즈 곧 세미나 투어합니다🙌🏻 – 좋은선수들로 멋진무대를 만들기위해서 노력하겠습니다. 선수, 그 이상에 것 들을 만들기 위해 노력하겠습니다. 좋은 지도자가 되기위해 연구하고 노력하겠습니다. 워너비즈는 모두에게 열려있습니다👯 – – – – 운동하는 머슬녀의 커뮤니티 공간 워너비즈. 여자가 여자를 여자로 만든다 워너비즈. 실패는없다 다이어트 함께라 할수있다 워너비즈 최고의 무대를 함께 고민하고 만든다 워너비즈. 나자신을 사랑하는 방법을 배운다 워너비즈. 스스로와 약속을 지켜낸다 워너비즈. – #여성전문휘트니스아카데미워너비즈 #워너비즈 #WANNABEZ #나바 #나바코리아 #아시아그랑프리 #ifbbbikini #머슬앤피트니스 #카프 #강남역 #pca #비키니 #헬스타그램 #몸스타그램 #세미나 #탱크콥스 #아마추어올림피아 #슈퍼핏클래식#미스터코리아#ifbbpro#musclecontest#olympia

WANNABEZ(워너비즈) COACHさん(@wannabez_team)がシェアした投稿 – 2019年 2月月15日午前3時29分PST

こちらは三角筋後部繊維（リア）のトレーニング。

必ず僧帽筋と上腕三頭筋の分離のために、三角筋後部繊維（リア）の運動をします。

女性の方でも肩のディテールを作るためにはある程度の僧帽筋が必要です。

ただし、絶対に前にも見える僧帽筋上部は欠点になることを留意すべきです。

特に女性の方が重い重量で持ち上げる際、または重い重量でレイズ動作を行う際は注意してください！

WANNABEZ TEAMのトレーニングは、女性でだけではなく男性にも学ぶことが多いはず。

WANNABEZ TEAMのインスタ先⇒https://www.instagram.com/wannabez_team/?hl=ja

栄養指導

WANNAZEZ TEAMのマニュアルトレーニングブックです。

ちなみに、オンシーズン用とオフシーズン用があります。

直で手に入れたい方は、、といってもまだ販売は先になりそう。

オンラインで直接指導を今は行っているようです。また定期募集ですが、WANNABEZの直接指導を受けることが出来ます。

WANNABEZ TEAMの栄養指導⇒https://www.instagram.com/wannabez_team/?hl=ja

歩行/ポージング指導

WANNABEZ TEAMはポージングの指導に特化しています。

定期的に、ポージングのレッスンやセミナーを開催中。

WANNABEZのポージング理論を一部抜粋。

[顔]：身体の中で非常に重要な表現力を持っています。顔全体の舞台の性格と意味をよく表現しなければならないと思います。
–
[手]は、顔の次に最も表現的な部分として無限の意味をもつことができます。手は、人類の始まりと一緒に、その動作と外観的に意味を伝達するために使用されてきた世界的な意思表現の手段です。したがって、舞台の上で作られては手の形、手のひらの形はたとえ観客にその形が何を表現したいしたのかをすべて理解することはなくても、基本的な意味を意味を介して、観客と審査員に渡す必要があります。
–
[足]は手ほど豊かで柔軟な表現を持たはできないが、身体の支持として非常に重要な輸送機関の役割をしています。
–
[胴]が拡大された場合には、様々な刺激と強い意志力を、収縮された場合には、努力・小心・意志の激動などを示し、肩のたわみは、降伏・怠惰・意気消沈・弱い意志などを表します。
特に女性のカテゴリーでは、本人の体のデザインを利点を考慮して、訓練と、より美しく、カテゴリーに合わせた表現をすることができます。

ふむ。。

勉強になりますね。

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ウェアの販売

https://en.wannabezfit.co.kr 

WANNABEZ FITのウェア販売公式HP。購入する場合韓国からの直輸入となります。

食品・サプリメントの販売

http://www.mywannabez.co.kr

WANNABEZが運営する食品&サプリメントの販売先。

日本版TANPAKUNに似た様なサイト設計。鶏胸肉やティラピア、ソーセージ、カボチャのスープなどが販売されてます。

なるほど、、食品選びで勉強になりますね。

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WANNABEZ TEAMの代表は一体誰なのか？

代表ヘヨン (hyeyoung)

Wannabez academy代表

「ヘヨン（heyyoung）」

WFF World Pro

NABBA/ WFF公式Judge

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WANNABEZをまとめているのはWFF PROのヘヨンさん。

WANNABEZのチーム結成は2015年に結成。

ここ３年間はチームの発展に勤め、プロのビキニ選手への育成、指導に熱を入れています。

日本で何度かポージング・トレーニングセミナーを開催中。

年２回程、日本に来ている。

まとめ

WANNABEZ TEAMについて調べる程、華があるチームだなと感じざるを得ません。

間違いなく韓国最強のビキニ・スポーツモデルのチームです。

完全に偏見ではありますが、女性でここまでポージング理論、トレーニング理論を追求しているチームは他に無いんじゃないかな。

日本でもこういったビキニ・スポーツモデルのチームが出来れば間違いなく日本のフィットネスも繁栄するのにと感じるのはkarada@pressだけ？