2017年2月– date –
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方法
【室伏広治】次元を超えるトレーニング方法と未来へ繋がる新たな試み
karada@press個人的に、スポーツ・アスリート界で大好きなのが武井壮さんと室伏広治さん。 スポーツの才能だけでなく考えて、今でもカラダ作りをされており、きちんと言葉で周りを納得させられるだけの力を持っています。 お二人とも40歳になりますが、... -
モデル
フィルモアの筋肉が凄い!漢が惚れるインスタとブログ写真まとめ!!
皆さん、おはよう御座います。 プロテインは朝・昼・晩かかさず摂取しているkarada@pressです。 グリコのCCDが無くなってしまったので、お小遣いの少ないkarada@pressには痛手です。 本日は、皆さんに知っていただきたい方についてまとめてみました... -
機材
【ホームジム】自宅にオススメなハーフラックをマニアックな目線でで集めてみた
本日は、実際にkarada@pressが実際に体感している ●仕事が忙しくてジムに通うことが出来ない。 ●子供がまだ小さいのでジムに行く時間を作ることが出来ない。 ●自宅で本格的にウエイトトレーニングをやりたい! ●自宅で何畳程度あれば、本格的にトレーニン... -
モデル
【白川未奈】グラドルNo.1BOOTY!トレーニングで作るナイスバディを紹介‼️
皆さん、おそ今晩わ‼️ 本日、フリーウェイト50kgのバーベルショルダープレスに成功しましたkarada@pressです。 皆さんも、毎日karada@pressと何かを積み上げていきましょう^^ そんな本日ですが、グラドルNo.1と言っても過言ではないナイスバディーを... -
方法
【増量期と減量期】カラダをでかくするため徹底的に調べてみた‼️
こんにちは。 気づけば2月に入り、そろそろ減量も念頭に考え始める時期が来ましたね。 そこで、今回は【増量期と減量期】について、フィットネスの先人たちから詳しくインプットして来ましたので、ご紹介したいと思います。 【増量期と減量期、実際どんな... -
モデル
【猪原健斗】高校生でこの肉体!今後の成長が楽しみなニューフェイス‼️
皆さん、こんにちは。 読者の皆さんは、何か自分を高める為にトレーニングされていますか? 毎日何かしら、積み重ねていきたいこの頃。。 そんな皆さんに、刺激を与えるべく、起爆剤をご提供‼️ 本日は、次世代を担うニューフェイスをご紹介します。 [ad#co...
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