2017年3月– date –
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機材
ROGUE輸入代行を企画❗️鍛えるならカッコいいギアとアパレルで鍛えたくない?
本日は、ROGUEについて新しい情報のご紹介をします。 実はROGUEについてまとめるのは、第二回目です‼ 個人的にフィットネスギアがあまりにもかっこ良いので、日本でも一般人が手に入るルートを作りたいと思い(今は高い輸送量が必要になってしまう... -
機材
【可変式ダンベル】自宅トレ最強ツール!40kg以上を買っておくべき理由
実はkarada@press、後2週間後に引っ越しをいたします。(*無事に引っ越しが終わりました。) 引っ越し先では奥さんにわがままを聞いてもらい、自分の部屋を作ってもらいました❗ 可変式ダンベルを購入するか悩んでいるので、必死に物欲を抑えてお... -
方法
【スナッチ】極めると抜群の恩恵を得られるトレーニング法をまとめてみた!
スナッチとは、バーベルを下から持ち上げ、頭より上方に重りを挙上させる種目です。 体の伸長反射を使い・全身のバネを利用することから、神経系の働きを高めてくれるトレーニングでもあります。 スナッチの「特徴」「やり方(方法)」「重量の設定」につ... -
モデル
【湯浅幸大】身体からオーラを感じる‼️最近のフィットネス事情とワークアウトに迫る❗️
本日は、今フィジーク界でホットな人物を紹介致します。 フィットネスの新しい形(オンライン上でトレーニングのウェブ配信されている)を提供しているので、その点もまとめてご紹介致します。 [ad#co-1] 湯浅幸大 プロフィール 【名前】 湯浅幸大(ユアサ... -
モデル
【マッスル北村】筋肉を愛し筋肉に愛された男!伝説のボディビルダーを紹介します‼️
皆さん今晩わ❗️ トレーニングをする方なら一度は聞いたことがあるはず。。この方を知っていますか? 北村克己 通称 マッスル北村 現在、実はすでにお亡くなりになられております。 様々な伝説を残している方ですので、karada@pressを通し皆様に知ってい... -
方法
【ハイクリーン&パワークリーン】意外と知られていない効果と応用の仕方をマスターせよ!!
今回は身体能力を高める最強トレーニングの一つである「ハイクリーン&パワークリーン」を紹介します。 ハイクリーン(High clean)は海外ではパワークリーン(Power clean)と呼ばれています。 ハイクリーン(=パワークリーン)という認識でお話しし...
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