2017年6月– date –
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トレーニング
筋トレで腹筋を割る期間短縮の秘訣!?減量のプロに聞いてみた!!
皆さん、おはよう御座います❗ 今日も気持ちのよい天気ですね❗^^ 仕事の方も、お休みの方も張り切っていきましょう!! ということで、本日は夏に向けて本格的に減量を開始している方も多く居るのではないでしょうか?そこのあなたも、減量... -
モデル
早瀬あやジムで美尻&美脚トレーニング開始!?筋トレや食事メニューを紹介!!
本日は、ワークアウト女性編ということで抜群のプロポーションをされている【早瀬あやさん】の記事を書かせていただきました❗️ もとが良いだけに身体を鍛えていて、更に魅力溢れる女性になってきているのでご紹介致します。 [ad#co-1] 早瀬あやとは? 早瀬... -
トレーニング
BIG3の筋トレは頻度少なくがベスト!?重量&初心者へのコツも公開!!
本日は、筋トレユーザーの為のお悩み解決記事を書かせていただきました❗️ karada@pressに寄せられる質問の多くに、 Q:BIG3の理論や効果など、あるのでしょうか? Q:筋トレって週何回やってますか? Q:頻度はどの程度がベストですか? 以上のような質問... -
モデル
葉月あや筋トレで作る美ボディとは!?ジムや食事メニューに迫る!!
本日は、karada@press注目のグラビアアイドル『葉月あや』さんに焦点を当て、記事を作成してみました。 最近の彼女ですが、どうやらジムで身体を鍛えているらしいので、karada@pressとしては、注目せざるを得ません!!笑 そんな訳で、早速記事へどうぞ... -
モデル
仲里依紗の腹筋がバキバキに!?筋トレの方法&メニュー知りたくない??
今晩わ❗️ 本日は、ママさんになられたある芸能人に注目してみました^^ karada@pressには珍しく、スキャンダルネタです❗️ え〜と、皆さんも中には知っていると思いますが、おめでた婚をされ、現在は主婦兼母親として、芸能活動もされているお方。。そうで... -
アパレル
エドワード加藤のファッションがヤバい!?センス溢れるアパレル&ブランドを紹介!
本日は、フィットネス界で今が旬のエドワード加藤さんにまたまた注目です。 彼のファッションは主にストリートな感じでkarada@pressのドンピシャなので、どんなブランドを着ているのかまとめてみました❗️ [ad#co-1] 着用画像!! ベージュのスエットかっこい... -
本
鈴木雅PERFECTBOOKをレビュー!!食事やトレーニング法まで網羅した超良作だった件!
こんばんわ❗️ karada@pressは、最近はめっきり本を買わなくなり、インターネットから情報を拾ってくることが多くなりました。 理由はですね。。 引っ越しもあって、本を大量にB◯◯K OFFさんに売りましたが、1万円もする医療書がわずか1円。。。となったり...
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