長嶺シャノンも筋トレ??高身長モデルが通うジム&メニューを紹介!!

日本にもフィットネスの流行が少しずつ到来してきていますね❗️

嬉しい限りです^^

とくに最近思うのが、モデルさん達筋トレブーム❗️海外のスタイルが良いモデルさん達は、実は全員トレーニングをしているともいわれています。。

日本人も、海外に負けじとトレーニングをしていきたい所ですね❗️

そんな所で、本日はモデル長嶺シャノンさん筋力トレーニングに励まれているようなので、早速記事にしてみました❗️

抜群のプロポーションなので、これからますます人気になっていくでしょうー^^

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長嶺シャノンとは!?

長嶺シャノン

1991年1月11日生
日本×アメリカ(ハーフ)
身長:168cm
スリーサイズ(B:80 W:60 H:86)

日本とアメリカのハーフで、普段はモデルとして活動されています❗️

森星さんと仲が良く、2ショット写真などもUPされていますね^^

「うちのタオル、マシュマロガーゼパジャマ」のCMに出演されていたり、今後ますます人気になりそうなのでチェックを!

筋トレ画像UP!!

代謝をもっと上げようと筋肉つけつけ中😍 #bosty #筋トレ #workout

Shannon Dancyさん(@shannon0111)がシェアした投稿 –


bostyというパーソナルトレーニングジムでの写真ですね❗️

肉体改造NOWとインパクトのあるパネルを持っています^^

トレーニング頑張ってほしいですね〜‼️


そして、こちらはダンベルのワンハンドローイングをやられている時の動画ですね❗️

フォームもキレイなので、背中の良いトレーニングになりそうですね^^

使っているマシンもパワーブロック(ダンベル)タフスタッフ(インクラインベンチ)なので、きちんとしたトレーニングが出来そうですね❗️

 

こちらは、美人トレーナーAYAさんとの2ショットですね❗️

本格的にトレーニングもされているようで、フィットネスも継続されているようです❗️

他にも、森星さんともトレーニング仲間でひときわ輝いていますね‼️

通うジム&筋トレメニューは??

①REEBOK Crossfit(Heart&beaty)

カスタリア広尾
住所 〒106−0031 東京都港区西麻布3−13−3

リーボッククロスフィットトレーナーのAYAさんが所属するジムです。

西麻布(東京)という一等地にあり、クロスフィットという決められたプログラムを様々なルーティンでこなしていく、全く新しいトレーニング形態を取り入れています‼️

筋の瞬発性は勿論、持久力的な所も要求される為、シェイプアップを図りたい方には特にオススメです^^

②bosty(ボスティ)

六本木スタジオ

東京都港区西麻布1−11−6 ホテル&レジデンス六本木1108号室

こちらは、実力派のパーソナルトレーナー(ケビンさんやシュクさん)が所属するジムですね❗️

六本木以外にも銀座、恵比寿、池袋にも店舗があるようです‼️^^

SNS情報!!

インスタ:shannon1101

Twitter:shannonnagamine


 

いかがでしたか?

今後がますます気になる素敵なモデルさんでしたね^^

是非とも、有名になってももらい日本にフィットネスを広めていただきたいです‼️

以上、karada@pressでした‼️

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