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AYAトレ30日チャレンジノートの効果が凄い!口コミレビューに驚愕!?

どうも!! karda@pressです^^

本日はフィットネスで話題沸騰中のAYAさんについての記事を書かせて頂きました〜

AYAが腹筋をクノイチ(KUNOICHI)で披露!!美人トレーナーの筋トレのやり方&食事や年齢、体重を紹介!

リーボッククロスフィットトレーナーのAYAさんが出版された、

「AYAトレ30日チャレンジノート」

の効果が素晴らしすぎるので、口コミ&レビューしてみました^^


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AYAトレ30日チャレンジノートとは?

『AYAトレ30日チャレンジノート』とは、「キツいけれど効く!」「汗だくになって引き締まる!」とダイエットを究極にサポートするDVD付きの書籍になります‼️

AYAさん自ら考案したトレーニングの内容盛りだくさん^^

1日3~6分程度でできる有酸素運動×気になるパーツをターゲットにした筋トレを組み合わせたAYAスペシャルプログラム30日分です〜❗️

この腹筋を見てください‼️

綺麗ですよね〜^^

ayaさんみたいな腹筋やボディーを手に入れれば、洋服は何だって着こなせるようになりますね‼️

美しすぎますね‼️

ayaさんのようになりたいですね❗️ こんなスタイル&格好でジムやランニングをしたら、すれ違う人皆に振り向かれちゃいますよね♥️

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AYAトレ30日チャレンジノートの口コミ&レビューはいかに!?

 

 

 

AYAさんのチャレンジノート出版記念トークは熊本で開催されたそうです^^

想像以上の受付人数で、本の売り往きは凄かったようです❗️


 

AYAトレ30日チャレンジノートの口コミは、やはり上々ですね^^

「1日目をやったけどキツかった・・」

「AYAトレを1週間やったけど、メニュー1だけで、おそらく体重1kg減った」

などの口コミが見られました〜

『自分を変えたい❗️』

という強い意思のある方に、ピッタリだと思います^^

AYAトレ30日チャレンジノートの内容を一部紹介!!

本の内容を、ちらっと一部紹介します^^

こちらは、標準編の有酸素運動です。

スタージャンプという種目で、体の全身運動を行ないます❗️

「必要なのは高さではなくリズム感!」

と書いてあるように、ただ走ったりバイクを漕いだりという単純な種目ではなく、楽しんで有酸素運動が出来るように工夫があるメニューになっています^^

次は、ランジといわれる脚の前面に効く種目です^^

『ヒップと太ももにしっかり乗って』

ポイントがしっかり記載されていて、読むだけで筋トレメニューのバリエーションが増えていきますね^^

読んでいて、楽しい❗️と思える内容になっています

AYAトレ30日チャレンジノートの購入先はAmazonか楽天のみ?

AYAトレ30日チャレンジノートAmazon楽天どちらでも購入は出来るようです^^

書籍のボリュームとDVD付きで、わずか1000円ちょっとですからね〜

お買い得ですよね・・笑

AYAさんのパーソナルトレーニングを受けるのに、一般の方は幾らお金をかけても受けることは出来ないようですし、、

受けられるとしても一般のパーソナルトレーニング料は15,000円以上かかってしまうので、、まずは本を読んからでも良いのではないでしょうか^^

AYAトレ30日チャレンジノートの効果を高める為のアイテムはこちら!

AYAさんプロデュースBBB(トリプルビー)になります‼️

AYAさん自身もここまでの体になれたのは、BBB(トリプルビー)があったからとおっしゃっています♥️

BBBサプリの公式値段が楽天より安い!?口コミや効果まで激アツな件!

 

なんと、AYAさんはプロテインは極力飲まずBBB(トリプルビー)だけを運動前と運動後に飲まれているそうです^^

BBB(トリプルビー)の成分は、HMBといわれる「脂肪を効率よく筋肉へ変えていく」栄養素がたっぷり配合されています❗️

おまけにHMBサプリでは珍しく女性に嬉しい、美容効果成分まで配合されています^^

AYAトレチャレンジノートと組み合わせれば、理想の体を手に入れることが出来そうですよね❗️

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