ライザップ– tag –

皆さん、今晩わ❗️ HALEOのクレアボルブラックオプスを飲み始めてから、爆発的にカラダが進化していきています❗️ 最近のトレーニング法は、扱う重量をなるべく増やすことを意識し、セット数の間を３０秒〜１分間、最低１種目３セットを目安で行っています。...