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高タンパク質&高炭水化物で増量にピッタリなスイーツを見つけました＾＾ その名も「プロテイン大福」 見た目も可愛く、暴売れ必須なマッスルデザート。 栄養価は素晴らしく、持ち運びにも超便利なので、仕事の合間にもパクッと食べれちゃう♥&#x...

どうも!　karada@pressです。 実は最近、ボディメイクのコンテスト（フィットネススター）の為に4ヶ月減量し、体重を10kg落としました。 その際に、減量・ダイエットに超効果的だった食材を紹介しちゃいます。笑 その名も「東洋ナッツ ミックスナッツ」 こ...

どうも！　karada@pressです＾＾ 本日は、SNSで話題殺到中のTANPAKUN（たんぱくん）を紹介〜＾＾ 原材料は鶏の胸肉ですが、パサパサ感はなんとゼロ❗ 一口食べたら・・・『美味〜〜♥️』ホッペが落ちちゃいそうに）笑 味が良い上に『高...