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こちらの記事をご覧になった方は、ウエストに何かしらコンプレックスを持っている方が大半かと思います!! もっとお腹周りを効率良く痩せたい・ウエストを絞りたいなど... 海外モデルの様なウエストが細くてクビレがある体型って憧れますよね＾＾ 今回、kar...

皆さん、お早う御座います❗️　karada@pressです＾＾ 本日は８月２０日（日）に行われた、第５２回東京ボディビル&フィットネスビキニ（２０１７）の結果速報ということで、記事をまとめてみました＾＾ 優勝者達の肉体はもはや異次元のレベルでしたね。...

どうも!! 本日は、バスキュラリティ。はたまたバスキュラリティーとも言われている、ボディビル業界では有名な用語について詳しくまとめてみました。 この言葉自体、あまりネット上では出回っておらず、読者の皆さんにとって希少価値の高い内容となってい...

皆さん、こんにちは!!　karada@pressです。 本日、２０１７年７月３０日は日本各地でボディメイクの大会が開催される日でもありますね＾＾ 日本の西（大阪）ではJBBFオールジャパンメンズフィジーク、東（東京）ではベストボディジャパン（ジュニア&キ...

本日は、ROGUEについて新しい情報のご紹介をします。 実はROGUEについてまとめるのは、第二回目です‼ 個人的にフィットネスギアがあまりにもかっこ良いので、日本でも一般人が手に入るルートを作りたいと思い（今は高い輸送量が必要になってしまう...

本日は、今フィジーク界でホットな人物を紹介致します。 フィットネスの新しい形（オンライン上でトレーニングのウェブ配信されている）を提供しているので、その点もまとめてご紹介致します。 [ad#co-1] 湯浅幸大　プロフィール 【名前】　 湯浅幸大（ﾕｱｻ...

今回は身体能力を高める最強トレーニングの一つである「ハイクリーン&パワークリーン」を紹介します。 ハイクリーン（High clean）は海外ではパワークリーン（Power clean）と呼ばれています。 ハイクリーン（＝パワークリーン）という認識でお話しし...

皆さん、おはよう御座います。 プロテインは朝・昼・晩かかさず摂取しているkarada@pressです。 グリコのCCDが無くなってしまったので、お小遣いの少ないkarada@pressには痛手です。   本日は、皆さんに知っていただきたい方についてまとめてみました...

皆さん、おそ今晩わ‼️ 本日、フリーウェイト５０kgのバーベルショルダープレスに成功しましたkarada@pressです。 皆さんも、毎日karada@pressと何かを積み上げていきましょう＾＾ そんな本日ですが、グラドルNo.１と言っても過言ではないナイスバディーを...

カーボドリンクであまり体感をしてこなかった私がやっと体感し、感動した… その名も、グリコ『CCD』ドリンク。 名前はとても可愛い感じですが、品質ピカイチなサプリです。 『筋力の増加、トレーニングの質増強、筋繊維回復促進、体重増加』を期待できます...