栄養– category –

  本日は元旦ですね。 ２０１６年皆さんはどのように過ごしましたか？   カラダ＠プレスは、いち医療人として病院のリハビリ業務を一年間こなしておりました。徒手技術のセミナーを講師を招待する形で始めたり、大きく成長出来た年となりました...

    本日はビタミンのご紹介です。   ビタミンってそもそも何でしょう？   ビタミンは、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称です（なお栄養素のうち無機物はミネラルです...

    トレーニングをされている人は、気になるでしょう。   クレアチン、アルギニン、グルタミンの同時摂取は可能かということを。」   今回は、この点について述べたいと思います。   クレアチン、アルギニン、グルタミンの同時...

  アルギニン。   トレーニーの方なら一度は聞いたことがあるでしょう。   今日は、アルギニンの効用をもう一度確認していこうと思います。     アルギニンとは。 アルギニンは天然に存在するアミノ酸のひとつです。少し難しいで...