ストレインカウンターストレイン– category –

ストレインカウンターストレイン。 何だが、難しい表現方法ですよね。 朝から、なんだか眠くなってしまいます。。   しかし、侮ることなかれ！ この略してSCS（Strain & Counter Strain：以下SCS） 実は、ストレッチよりも効果があると言われてい...