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    本日はビタミンのご紹介です。   ビタミンってそもそも何でしょう？   ビタミンは、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称です（なお栄養素のうち無機物はミネラルです...

      今回は、治療院のベッドを紹介します。   使う用途によって、ベッドは様々ですが、 トレーニング場所に往診で持っていけるようなポータブルタイプか どなたでもうつ伏せのポジションが取れるよう起立台機能がついているタイプ ...

  SOT（仙骨後頭骨テクニック）とは   SOT(仙骨後頭骨テクニック)はM.B.ディジョネットが確立したテクニックで、仙骨(Sacrum)と後頭骨(Occipital)の関係性から名づけられた治療法です。   (SOT:Saccro Occipital Technique)     ...

    トレーニングをされている人は、気になるでしょう。   クレアチン、アルギニン、グルタミンの同時摂取は可能かということを。」   今回は、この点について述べたいと思います。   クレアチン、アルギニン、グルタミンの同時...

  アルギニン。   トレーニーの方なら一度は聞いたことがあるでしょう。   今日は、アルギニンの効用をもう一度確認していこうと思います。     アルギニンとは。 アルギニンは天然に存在するアミノ酸のひとつです。少し難しいで...

本日は、立禅のご紹介をいたします。 立禅とは 中国武術や養生法に存在する静的練功法で、太気拳と言う武術で最初にそう呼ばれる様になりました。 王向斉から伝授された意拳の站樁(タントウ)を澤井健一氏がアレンジして日本に伝えたと言われています。 立...

はじめまして‼️   当サイトに訪問いただきまして、ありがとうございます。   karada@press カラダプレスといいます。       主な配信内容は、 カラダ（筋肉、骨、内臓、経絡、骨盤、頭蓋、顔） トレーニング（鍛錬、負荷量、理論...