栄養– tag –

どうも！　karada@pressです。 筋トレしている方・もちろんしていない方にも大変便利な『プロテインバー』＾＾ やっと日本でも手軽に、コンビニやスーパーなどでGET出来るようになってきましたね！ karada@pressは実に様々なブランドのプロテインバーを食...

どうも！　karada@pressです。 遂に日本で、冷凍卵白＝エッグホワイトが発売開始となりました。 その名も・・『リキッド エッグホワイト(LIQUID EGGWHITE)』 国産の卵を使用し、フレンズファーム(Friend's Farms)社からフィットネス専門の食品として発売&#...

どうも!　karada@pressです＾＾ 体を鍛えているだけあり、食べ物にも気を遣っているのですが、、ついに見つけてしまいました＾＾　皆さんにオススメ出来る食材を❗️ その名も『ライスケーキ（rice cake）』 持ち運びも便利ですし、１枚の値段...

本日は、EAA（必須アミノ酸）について紹介したいと思います。 Qまず、EAAとBCAAの違いが正確に分かる人っていますか〜？ 正直、分かりません！という方が多いかと。（karada@pressも調べるまでは分かりませんでした。。。） EAAってBCAAの脇役的な存在でし...

どうも！karada＠pressです＾＾ 本日は、体作りをしている方・アスリートは目が離せない「ベースパスタ（BASE PASTA）」 について、詳しくまとめてみました＾＾ 今後の日本のライフスタイル（食事）を変える一品であるとkarada@pressは思います❗&#x...

皆さんこんにちは‼️ 本日は、主治医が見つかる診療所で取り上げられたポリフェノールについてまとめてみました＾＾ 美肌効果は勿論、老化予防、筋肉強化と上手く食事に取り入れることで、目から鱗な情報が続々と分かってきました❗️ 完全に見落としていまし...

そろそろ夏も近づき、中にはボディメイクの大会に出る方もいるのではないでしょうか？ サマースタイルアワード（SSA）は、２０１７年から特典にも力を入れていますから、大会の初参加をされる方にはとてもおすすめとなっています❗️ ↓ https://hkr-japan.jp/...

カーボドリンクであまり体感をしてこなかった私がやっと体感し、感動した… その名も、グリコ『CCD』ドリンク。 名前はとても可愛い感じですが、品質ピカイチなサプリです。 『筋力の増加、トレーニングの質増強、筋繊維回復促進、体重増加』を期待できます...

  本日は元旦ですね。 ２０１６年皆さんはどのように過ごしましたか？   カラダ＠プレスは、いち医療人として病院のリハビリ業務を一年間こなしておりました。徒手技術のセミナーを講師を招待する形で始めたり、大きく成長出来た年となりました...

    本日はビタミンのご紹介です。   ビタミンってそもそも何でしょう？   ビタミンは、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称です（なお栄養素のうち無機物はミネラルです...