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皆さん、おはよう御座います。 東京の気温も5°以下で、ワークアウトをするのに苦しくなってくる時期ですね。 そんな時は、チンニングでウォーミングアップをしているkarada@pressです。   本日は、男が惚れる男こと村松良一さんの カラダ作り&仕...

風邪を子供からもらってしまい、一週間ほどブログ更新が出来ない状況でした。 病気をするとつくづく、健康ってすばらしいことなんだなと感じることが出来ますよね。   本日は、パーソナルジム経営についてご紹介したいと思います。 [ad#co-1] パーソ...