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【マッスル北村】筋肉を愛し筋肉に愛された男!伝説のボディビルダーを紹介します‼️

2017/04/04

皆さん今晩わ❗️

トレーニングをする方なら一度は聞いたことがあるはず。。この方を知っていますか?

北村克己 通称 マッスル北村

現在、実はすでにお亡くなりになられております。

様々な伝説を残している方ですので、karada@pressを通し皆様に知っていただきたいのでまとめてみました❗️

マッスル北村 プロフィール

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生年月日: 1960年10月6日

死没: 2000年8月3日(没39才)

身長: 173 cm

体重:55kg→115kg

アジア人としては規格外のバルクと怪力を誇った、知る人ぞ知る伝説のボディビルダー。
体重は最大で115kgまでになったことがあり、日本人ボディビルダーとしては前例がないほどのサイズを誇る 。

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マッスル北村 伝説まとめ

・中学2年生で連続16時間のサイクリングに挑戦し病院に運ばれる。

・ボディビルを始めて1年で体重を55kg→96kgまで変化させる。つまり1年間で40kg体重を増やす。

・ボディビルのコンテスト4日前に食欲が爆発して、体重が2日間で13kg増加してしまう。普通ならここでコンテストを諦めるが、その後120kmを15時間かけて走り抜き14kgの減量に成功し、コンテストで優勝。

・コンテストに向けた減量で人体の限界を突破し餓死してしまった。

 

どうですか・・・・・

1年間40kgも増やしたり、2日13kg増やしたり、1日14kg減らしたり、一体どうなっているの!?

 

karada@pressが頑張って増量して65kg→73kgなのに、ほんと泣きたくなります..(泣

 

そして、なんといってもストイック。。

筋肉量がありすぎて、筋のエネルギー消費が食事ではまかなえなくなり、餓死してしまうという逸話があります。

本当にインパクトがありすぎるっていうか。。常識を超えていますね。

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動画集(トレーニング&マッスルシェイカー)


一体、何kgでスクワットやってるんですか?

1つのプレート20kgとして、180kgはありそうですね。

 


この動画で垣間みられるのが、マッスル北村流プロテインドリンク。

その名も『マッスルシェイカー』

鶏肉300g、ハチミツ、水のみ

正直、まずそう。。汗

15年ほど前は、まだまだプロテインは一般には普及してなく、味も現在ほど美味しくはなかったですから。凄さが分かると思います。

近くでワンちゃんが見ているのですが、これまたシュールです。笑

・卵を20-30個にバニラエッセンスを数滴し、がぶ飲み。

動画の前半では、上記の方法でも飲まれています。凄すぎます。

 

マッスル北村 SNS情報&書籍

今でも、トレーニー界にはマッスル北村さんのファンが今でも存在します。貴重な名言集を載せておきます❗️

そして、最後になりますが、マッスル北村さん唯一の書籍をご紹介致します。

↓↓


2012年8月31日発売月刊IROMNAN 増刊 マッスル北村 伝説のバルクアップトレーニング


 

ここまで、ご閲覧いただきありがとうございました。

karadap@ressもマッスル北村さんとまでは言いませんが、目標へ向かって一途にまっすぐと努力していきたいと思います。

以上、karada@pressでした。

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