karada@press

カラダ、トレーニング、栄養、治療 最新情報サイト

「 ストレッチ 」 一覧

メタックスクリーム(ファイテン)効果&成分が凄い!腰痛肩こりに効き過ぎ!?

どうも^^ karada@pressです❗️ 実際にマッサージクリームを使ってい ...

Dr.エアー3dマッサージピローで筋肉痛を撃退!!使い方や価格とは!?

どうも!! karada@pressです^^ 実は、ここ何日かトレーニングの筋肉 ...

ストレッチポール使い方で肩こり腰痛に効果的!Amazonが格安かも!?

皆さん、こんばんわ^^ karada@pressです‼️ 連休前に、肩のワークア ...

筋トレで筋肉痛にならない&こない!?効果的なストレッチ方法を伝授!!

こんにちは❗️ karada@pressです^^ 実は2週間程前から筋トレをやり ...

ストレインカウンターストレインを学んで、自分のカラダを治してみた!①

ストレインカウンターストレイン。 何だが、難しい表現方法ですよね。 朝から、なん ...