どうも! karada@pressです。
ここ数日、家族全員インフルにかかり死んでいました。。
そんな訳で、インフルも吹っ飛ぶ今筋肉の業界で熱い「筋肉獣＠L.O.B」というチームを紹介。
L.O.Bメンバーは３人ですが、メンバー全員これまた個性的で、魅力的です。
では記事へ早速どうぞ＾＾
[ad#co-1]筋肉獣L.O.Bとは？
筋肉獣・・名前からして、イカツイです。獣ですからね。
L.O.Bとは、ロゴに書かれているようにLIFE OF BODYBUILDING（ボディビルの生活）&LEAGUE OF BEAST（獣の連盟）
直で訳すと、この様な意味合いかと。ロゴの意味もイカツイですね。
まだL.O.Bのチーム発足は間もないですが、YOUTUBE配信やアパレルの発売そしてKING GYMでのトレーナー活動。
フィットネスに与える影響は、今後ともますます目が離せない存在となってきています。
[ad#co-2]L.O.Bのメンバーは？気になる身長・体重はいかに？
左から、安治川さん。真ん中、榛木さん。右はハルさん。
皆さん、カラダがデカ過ぎです。
榛木勘介
まずは、L.O.B代表の榛木勘介さん。
筋トレ歴７年。
身長１６９．８cm
体重９６kgスタート→９０kg（現在）
元々、筋トレを始めたきっかけが、プロレスラーになるためだったそうです。唯一、L.O.Bの中で筋トレ前の体重が筋トレ後より重いです笑。
そんな彼ですが、まだ年齢は２５歳or２６歳。ビックリしますよね。。（４０代かと思いましたw）
そんな彼ですが、チーム内ではお笑い担当で癒しキャラです。
Halu
続いて、Haruさん。
筋トレ暦７年半。
身長１７１．８cm
体重５７kgスタート→９７kg（筋トレ開始→現在）
ベンチプレスMAX１７０kg
トレーニング時間１時間３０分程度。
SNSに子供と戯れる写真をUPしていたり、何かと好感度が高いHaruさん。
なんと筋トレ開始前の体重が５７kgで現在９７kgということですから、、痩せ型のkarada@pressもバルクアップで目指せる数字かと思います。
頭脳派な印象で、具体的なサプリ摂取のグラム数や成分、トレーニング配分など分かりやすく説明もしてくれています。
Ajikawa
最後は、ajikawaさん。
筋トレ歴１１年。
身長１７１cm
体重５５kgスタート→１００kg（現在）
ベンチプレスMAX２４５kg
一番強面なのがAjikawaさん。youtubeでUPされるトレーニング動画は、日本人が扱える重量を軒並み超えており、化け物級のバルクを誇っています。
彼の動画を見ると分かりますが、１度見るとファンになっちゃいますよ。
ベンチプレスMAX２４５kgというハンパない数字。大会に出れば、記録を出しちゃう数字ですよ。
他にも、ダンベルショルダープレス、デッドリフト、アップライトロウなど高重量を扱うトレーニングでもしっかり対象筋に効かせながら行なうことが出来ている、数少ないトレーニー。
一言、ヤバい。。
L.O.Bの筋トレYOUTUBEが熱い！トレーニング&愛飲サプリとは？
まず、一発目はトレーニングの質問コーナー。
L.O.Bメンバーの具体的なトレーニング頻度&部位での分け方、彼らのプライベートな部分まで知ることが出来、面白く視聴させて頂きました。
ajikawaさん
・週４部位でトレーニング。
・背中と二頭、胸と三頭、二頭と三頭と肩、脚でローテーションを組む。
・高重量は最初の1〜2種目の１〜２セットのみ。
・得意種目：肩
ほんの一部ですが、貴重な情報源かと思います。
・
・
続いて、皆が気になるサプリメンテーションですね。
具体的なサプリの名前も出てきたり、こうゆう動画は参考になりますよね〜
榛木さん
・１日の摂取総カロリーは３５００〜４０００cal
・摂取サプリは、カーボ・マルチビタミン・プロテイン・BCAA・EAA、アニマルパック愛飲
haruさん
・１日の摂取総カロリーは４５００〜５０００cal
・トレ前はカーボドリンク、トレ中はBCAA＋EAA、トレ後にプロテイン＋カーボ
・ビタミンの摂取はめんどくさいらしく・・まさかのなし。笑
ajikawaさん
・１日の摂取総カロリーは５０００cal
・カーボ（炭水化物）を補う為に、菓子パンを食べる。
・トレ前ビタミン＋BCAA、トレ中BCAA＋カーボ、トレ後プロテイン＋ウイダーインゼリー。
・プロテイン５０gを１日４〜５回
・カロリー補う為、MCTオイル摂取。
なるほど・・・
デカくなる為には、摂取カロリー４５００〜５０００kcal必要ということが分かりました。
プロテインも小分けに４０g〜摂取ですね。（１日最低３回。）
↓
飲まれているサプリはこんな感じ。アニマルパック、EAA。
・・・
L.O.Bのアパレルも限定発売中！
L.O.B.アパレル第一弾！
たくさんのお声を頂いたので
この僕らが着てるL.O.B.Tシャツを一般販売開始しますですが第一弾なので完全予約制となります
サイズ相談、質問、購入ご希望の方はDMまたはコメントにて受付ます
お値段3000円
サイズ展開はS～XLとなってます
RTされた方から抽選でプレゼント有 pic.twitter.com/jlMi1XpGmq— L.O.B. 【League of Beasts】 (@LEAGUE_OF_BEAST) 2017年11月12日
L.O.Bアパレル限定発売。
完全予約制の為、欲しい方は直接メッセージをしてみてください。
・
・
・
この様な感じで、日本のフィットネスも少しずつ差別化が進み、広まっていっていますね。
なかでも、人気なのはイケメンが揃うクロノスとか男らしいデザインが魅力のXXXLとかですかね。
https://hkr-japan.jp/アパレル/edward-kato-cronos/
https://hkr-japan.jp/アパレル/xxxl/xxxl-sport/
チェックしてみてくださいね＾＾
[ad#co-3]
コメント
コメント一覧 （2件）
筋肉獣LOBは僕のアカウントのツイッター名です！
このチームの名前は
LOBだけですね(^^)
筋肉獣さんコメントありがとうございます。 まさか読んでくれていると思わなかったです。。 光栄です＾＾ LOBというのはチーム名ですよね。訂正ありがとうございます。