ふぅ〜〜と一息つきたい気分だ。。
そんな時に超絶お勧めしたい一品を見つけたんだ。
「コストコ コールドブリューコーヒー」
これがなんといっても、ちょっとしたある日の贅沢気分を味わえる。
後味スッキリで舌に雑味が残らない。
コーヒー通ではないが、手元にないと、、もうね千円札を握りしめてコストコにダッシュしたくなる。笑
レビュー&豆知識をまとめるよ。
コストコ コールドブリューコーヒーのレビュー
外観はこんな形。
大口のキャップに一際軽いボトル。持ちやすいのが特徴。
製品名は「alameda cold blew」
ちょっと調べてみたら、コールドブリューしか作っていない専門の会社らしい。
こだわりがある商品て、愛着湧きますね。
ブラックなので、もちろん無糖。
健康志向の人たちにとって、間違い無いですし、フィットネス愛好家の方達にはもう欠かせないですよね。
なんたって脂肪燃焼効果・覚醒作用のあるカフェインが取れるんですからね。
間違いない。
キンッキンに冷やして飲みましょ。
コメ◯コーヒーよりの、コップに注いでいきます。
さあ、ぐびっと飲んでいきます。
口の中に広がる僅かな酸味から、フワ〜と広がるマイルドな甘み。
後味がまぁ〜スッキリで「美味い❗️」。
これはリピ確定ですよ。
久々にヒットしました。
コールドブリューコーヒーと普通のコーヒーの違い
我ながら、恥ずかしいのですが、コールドブリューコーヒーと普通のコーヒーの違い、、知りませんでした。
コールドブリューコーヒー
コールドブリューコーヒーは、低温でコーヒーのエキスを抽出するため、抽出には、約8〜12時間（抽出器具により異なる）かかります。
ゆっくりじっくり抽出するぶん、苦みや渋みのもととなるカフェインやタンニンが溶け出しにくく、クリアでまろやかな味わいになります。
熱を加えると、酸味と苦味が増す。
つまり、コールドブリューは酸味が少なく、まろやかな味わいになるということです。
減量での変化
ここで、トレーニーにとって重要なカフェインに注目！
- まず、ボディメイクにとって必要なカフェイン量の違いは？
-
コールドブリューコーヒーと普通のコーヒーはほぼ変わらない。
１カップのコーヒーカフェイン量、約100mg。
1日あたりのカフェインの適度な摂取量は400mg、コーヒーではカップ3〜4杯。
脂肪燃焼に役立つカフェイン量は「体重1kgあたり、0.2~0.3mg」です。
・体重６０kg＝１２０〜１８０mg
・体重７０kg＝１４０〜２１０mg
・体重８０kg＝１６０〜２４０mg
覚えておくと便利ですよ。
販売先
ポチップ
現在はボトル型から商品がリニューアルとなりました。（ボトルレス）
ちょっとした、贅沢をしたい時、、皆さんありますよね。
育児に疲れた時、仕事を頑張った時、トレーニングを頑張った時。
ふぅ〜〜
まさに至極のひととき。ちなみにロックアイスを入れるとキンキンに冷えて美味。
みんなぜひ買ってくれよな❗️
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