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皆さん今晩わ❗️ トレーニングをする方なら一度は聞いたことがあるはず。。この方を知っていますか？ 北村克己　通称　マッスル北村 現在、実はすでにお亡くなりになられております。 様々な伝説を残している方ですので、karada@pressを通し皆様に知ってい...

皆さん、おはよう御座います。 プロテインは朝・昼・晩かかさず摂取しているkarada@pressです。 グリコのCCDが無くなってしまったので、お小遣いの少ないkarada@pressには痛手です。   本日は、皆さんに知っていただきたい方についてまとめてみました...

皆さん、おそ今晩わ‼️ 本日、フリーウェイト５０kgのバーベルショルダープレスに成功しましたkarada@pressです。 皆さんも、毎日karada@pressと何かを積み上げていきましょう＾＾ そんな本日ですが、グラドルNo.１と言っても過言ではないナイスバディーを...

皆さん、おはよう御座います。 東京の気温も5°以下で、ワークアウトをするのに苦しくなってくる時期ですね。 そんな時は、チンニングでウォーミングアップをしているkarada@pressです。   本日は、男が惚れる男こと村松良一さんの カラダ作り&仕...

皆さん、おはよう御座います！ １月も明け、やっと一息つける時期になってきましたね＾＾ karada@pressも、日々のワークアウトや治療（コンディショニング）についてじっくりコツコツとインプットをしています。 本日は、karada@pressが最もお勧めするフィ...

皆さん今晩わ。皆さんは年が明けて、 ２０１７年最初のワークアウトを行いましたか？ 本日は、karada@press（カラダプレス）がインスタグラムで見つけた筋トレ女子のご紹介を致します！！ 凄いお尻の持ち主で、日本でのフィットネスブームを広めてくれる存...