どうも！ karada@pressです。
本日は、個人的に一押しなパワーリフティング女子を紹介したいと思います＾＾
その名も『もこすけ』笑
ネーミングはとりま可愛い・・・WW
もちろん顔も抜群に可愛いです＾＾ 容姿はさておき、『ベンチプレス』『スクワット』『デッドリフト』も超本格的でフォームも勉強になる事ばかり。
愛用するギア&サプリメントを中心に、画像もまとめていますので要チェック＾＾
目次
もこすけとは？
もこすけ
身長：１５０cm前後
体重：４７〜５２kg
年齢：２０歳前後
フィットネスが日本で流行る中、パワーリフター女子という枠組みでトップレベルの可愛さを誇っています＾＾
おそらく日本体育大学在住で、ウエイトリフティング部所属かと。
度々、Jr.ボディビル王者の「相澤隼人」選手とSNSの投稿をUPしていたりと、何かと気になる存在のもこすけさん!
コアなファンからは、めちゃくちゃ人気が出そうな選手なので今のうちからチェックしておきましょ＾＾
もこすけの美人&可愛すぎる画像をUP！
怪我治りかけてるからベンチ再開だぜ！✨✨
久しぶりに写真撮ってみたんだけど、増量顔にしか肉がつかん。細くなってるし左右差えげつないししょんぼり
私のうで早く顔の大きさになれ～ pic.twitter.com/JzhtR17mmE— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年3月9日
うちのジム、ワニ皮のベンチ台になった…！！w
ベンチなのに高級感が🐊🐊🐊なぜツーショットなのかは撮った人(師匠)に聞いてほしい。 pic.twitter.com/RMeU97rxfq
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年2月18日
そう言えば、休み始めて2、3回だけトレーニング誘われて行ったんですけど、この写真の日は低血糖で倒れかけました。頭痛とか不眠はあるけど、前よりは良くなってきてる気がする！たぶん。家にいる時間の方が長いけど外出も少しできるようになってるので嬉しいでふ！ pic.twitter.com/am3O1mm6o6
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年7月1日
関西の姉と姉のこどもが実家に帰ってきたので、私も帰省。姉の旦那さんに車でお出かけ連れてってもらった(ㆁᴗㆁ✿) pic.twitter.com/J3XWE94acN
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年8月2日
どれもこれも、インパクトがありますよね＾＾
トレーニング時のONと私服のOFFのギャップが個人的には堪りません。。笑
もこすけのトレーニング動画が熱い！
スクワット
久しぶりにスクワットしたぁぁぁあ！！！！
ペプチドありがとう！！！ケアの神様駿くんありがとう！！ギア緩すぎてしんどかった。あと今日は初自巻き成功した！1
スクワット大好き😚もう離れないよ♡(マジキチ)130 pic.twitter.com/RkNVFsYdJb
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年4月26日
補助付きのスクワットで、重量は１３０kg＾＾
中々の重量をこなしていますね！ スクワット大好き愛が動画を見ると伝わってきます❗️
ベンチ
ベストタイ！😘手首捻って2ヶ月、その後棘下筋肉離れしてひと月。ここまで戻ってキタァーー！！
エレイコのラック高すぎて1段でも手が届かない！お陰でブリッジ低いし、ケツが怪しい。のでこれからはエレイコで練習するやで！
ナローはケツ浮きだけど50キロ10*2できた！潰れると思ってたから嬉しい pic.twitter.com/7nTogniy5q
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年5月8日
続いてベンチプレスの動画＾＾
重量はMAX６５kgが最高のようです❗️ エレイコのラック台ともこすけさんの体格が合っていないのがよく分かります。笑
女性規格のラック台があればもっと重量伸びそう＾＾
デッドリフト
本日(湿布だらけ)
フォーム昨日よりはまだ良いかな？デッドだけ良くなれば3種のフォーム結構いい感じなんだよなぁ。あとは怪我治して新しいフォームに慣れるだけ！3種ともフォーム改革やで∠( ‘ω’)／ pic.twitter.com/ozOt9dy39C
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年4月15日
最後にデッドリフトの動画です＾＾
ナローのデッドリフトがもこすけさん得意のようです❗️
フォームめちゃくちゃ綺麗ですね。これはkarada@pressも見習いたいところです。
ギアも使いこなしている感じ。。素敵すぎ＾＾
パワーリフティング時のギアはやっぱりこのアイテム！
SBD戦士！pizzaスクワット(92.5kg) pic.twitter.com/Z90tkZc3KL
— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年4月9日
まず、トレーニング時のギアはやっぱりSBDを愛用ですね＾＾
ウエイトを本格的にやられている方の大半はSBDをチョイスされているのではないでしょうか？
それくらい、質も良いですしカッコいいです＾＾
知らない人はチェックしてみてね！
サプリメントはX−PLOSIONをチョイス！
ココのプロテインの美味しさは本当に神。
ホエイプロテイン嫌いすぎて3年以上拒否し続けてたけど、X-PLOSIONだけは飲める。
美味しすぎて初めて自費で買っちゃったし(金欠なのに)思わずツーショット撮ったから！ココナッツ、チョコ、フルーツオレ、ミント
ここら辺は本当にジュースと区別つかない pic.twitter.com/EGNc7P41iX— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年5月3日
前はBCAA水に溶く派だったんだけど、
相澤隼人くんと師匠が｢ビルダー飲みがいいよ！｣と言っていたので変えてみたら、ビルダー飲みした日だけトレーニングの調子が良く、次の日の疲労感が軽減されたので今はずっとビルダー飲みです！そして青リンゴはビルダー飲み最高にうまい！！！— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年5月3日
相澤隼人君と写真を撮ってもらった！
寝起きでひどい顔w
隼人くんのこの腕が欲しい…！！X-pの新しいBCAA、ラムネとコーラがあるけど
私はコーラ味の方がウマかった(˙◁˙)#エクスプロージョン pic.twitter.com/CyJnYzyVxl— もこすけ (@moko_igusuri) 2018年3月28日
もこすけさんの愛用サプリメントは、X-PLOSIONのプロテイン&BCAAだそうです＾＾
特にBCAAはビルダーのみが出来るぐらい美味いとのこと❗️
日本体育大学のウエイトリフティング部は、X-PLOSIONのスポンサーを受けているのかな・・
それは謎・・
まとめ
いかがでしたか？
パワーリフティングをしている女子にもこんなかわいい子がいるのですね・・
「もこすけ」さんのようなパワーリフティング女子がもっと増えれば日本も更に、フィットネス&スポーツの文化が発展しそう＾＾
以上、karada@pressでした❗️
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