与沢翼が秒速で筋トレ(ダイエット)に成功!?食事やメニューはいかに!

2018年6月14日

今や時の人。

とある業界では超有名人のお方がTwitter上で面白い発言をしていたので、すかさずピックアップしました＾＾

↓

体重は増えても明日から毎日超短い動画で載せます。もし３か月（９月１２日）で結果出なかった場合には、このツイッターアカウント、FACEBOOKアカウント、LINE＠アカウント、YOUTUBEアカウントを削除します。証拠としてキャプチャを宜しくお願いします。

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

体重にびびった。今日から筋トレに魂売ります。もし3ヶ月で結果でなければネット辞めて消えます。体重は動画で後でupします。今はまた歯医者です。

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

そうなんです。

なんと、与沢翼さんが2018年6月12日から３ヶ月の間、筋トレ&ダイエットを決意しました❗

「秒速で億を稼ぐ男」なので「秒速でダイエット成功となるか？」・・

乞うご期待！！（＊随時更新中）

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与沢翼とは?

与沢翼公式Twitterより引用

与沢翼（よざわつばさ）

年齢：35歳（1982年11月11日生）

身長：167cm

体重：89.8kg（2018年6月12日現在）

出身：埼玉県

血液型：A型

今でも発言をすれば何かとメディアやSNS上で話題となる、インフルエンサー「与沢翼」さん。

現在は日本を離れてバンコクに住んでおり、嫁の相原麻美さん（通称あーたん）とれいちゃんという可愛らしいお子さんと３人暮らしをされています。

つい6年程前は「秒速で億を稼ぐ男」として、ホリエモンを超えるほどの経営者で有名に。

そんな頭脳明晰な与沢さんの唯一の弱点が「ダイエット」。。

karada@pressとしては、経営者こそボディメイク出来ると思うのですが、、

果たして結果はどうなるのか・・　今、話題となっています。

与沢翼の筋トレにかける決意が凄まじい件。

【驚き】
驚愕の体重が発表される(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

昔の与沢さんの中の人が粉飾を行っていたことが判明しました。粉飾の規模はおよそ11％でコスト（お肉）を資産化する（筋肉を装う）手法の模様。ただ隠し切れてはいませんでした。
速やかに第三者委員会を設置し全容解明に当たります。 pic.twitter.com/5dht6cSKOU

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

今日から株式も為替も仮想通貨も相場チェック辞めました😇日本に帰るのも、遊びに行くのも、旅行するのも、全て中止。なるべく意識を一つに絞る以外ないので減量のことだけ朝から晩まで考えてます。ちなみに太いので少し痩せてから筋トレというアドバイスもありますが私はいきなり筋トレからやります。

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

ちょっと、ちょっと）笑。

仕事の株式も為替も仮想通貨も相場チェック辞めるって、相当の決意ですよね。

ダイエットに欠ける決意がハンパじゃない。

３ヶ月後の9月12日までにダイエットの結果が出なかった場合、ツイッターアカウント、FACEBOOKアカウント、LINE＠アカウント、YOUTUBEアカウント、全て削除するとのこと。

これは凄い。

・・・・・・・

↓

そんな発言後のツイートがこれ。

こんな顔になってもうた。死ぬいっぽてまえ。

次はあさって。手がもうあがらん。ツイートの手がガタガタする。

これは……

なめてた

それ以外の言葉がでてこん pic.twitter.com/tlVEb95385

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日

死ぬ死ぬ。
筋トレなめてた。
生まれたての鹿状態。地獄かと思った。
本当になめてた。すいません。

筋トレ様。

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日

初日でどれだけ追い込んでいるんでしょう）笑

先が思いやられる顔ですね。。　心配。。

筋トレにかける決意。これは間違いなさそうです。笑

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実は挫折した過去も？

私にとって減量とは10億円を稼ぐよりも困難なことです。これは本心です。27歳ぐらいから太り始め早８年。ダイエットしたいと思ったことは1000回は優に超えていると思います。しかし実行に移したのは２回ぐらい最大で２日です３日坊主にも勝てません。超情弱ダイエット難民。与沢クライシス。

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月11日

経営者として、素晴らしい成績を収めている与沢さんですが、なんとダイエットだけは成功出来ていない過去があります。

与沢さんも結局は人間なんだ。。そう思わされるツイートですね＾＾　何か安心します。。

過去のブログにもhttp://yozawa-tsubasa.info/archives/9679

「ダイエット始めるぞー！」というタイトルとともに、嫁のあーたんと有酸素をしている写真なんかがUPされています。

しかし、更新は２〜３日でぱたりと止まってしまい、、３日坊主で終わってしまった過去もありました。

今回こそ、ダイエットに期待せざるを得ませんね‼

気になる筋トレや食事メニューはいかに!?

筋トレメニューをピックアップ！

有酸素運動はダルいのでカットすることにしました。ただ今日は町内一周歩いてきましたが。思ったのは健康の知恵は多岐に渡り深く知ろうとしすぎたらドツボにハマると思いました。金稼ぐのと一緒で、シンプルに糖質カットタンパク質重視栄養素バランスよくしっかり寝て筋トレ週２－３のみでいきます！ https://t.co/4MfasekPvH

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

筋トレに関しては、有酸素運動はやらない方向で行くそうです＾＾　週２〜３回の筋トレを行っていくそう。

まだ具体的なメニューは公開されていないので、随時内容が分かりしだい更新していきます。

これだけ発信力がある方なので、１度ダイエットが成功されたら、凄まじい影響力となりそう＾＾

食事メニューをUP！

今日の食事。
左夜
右昼
あとプロテイン3杯
ビタミンBのぐみ2つ
米なし酒なしだー
野菜が嫌いなので明日から挑戦します。
千里の道も一歩から。
とりあえず腕が痛い。
だけど筋トレがもう楽しみになってる。次は金曜17時から。
また明日朝体重のせます～ pic.twitter.com/EGiJ7pAdGM

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日

糖質も切ります。効果的には食事９割ってのは聞いたので炭水化物はほとんど取らないか極端にカットします。最初３か月だけ。通常米5杯／1日のところ昨日は米1杯にしました今日は米なしで。無理はしないので大丈夫です。皆さんご心配ありがとうございます。そしていかなる遊びにも私を誘わないで下さい

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月12日

食事の内容は朝・昼・夜の３食がベース。

基本は糖質（炭水化物）をカットしていくそう。

サプリメントでプロテインを３杯とビタミンサプリを取っているようです＾＾

karada@pressとしては、夜の糖質を抜くだけでも１ヶ月で２〜３kg落ちるので、与沢さんならもっと減量できそう！

ただ、与沢さん糖質をカットしすぎちゃいそうなので、心配なところ。。

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与沢翼のトレーナーとは?

今日思ったこと。パーソナルトレーナーにお願いして本当良かったという事。別に今後何か商売につなげる魂胆とか一切ないです。そうじゃなくて純粋に器具の使い方が自分では一切分からない、補助してくれないと重くてもしもの時怖い。1人でやったら限界までやらず絶対逃げてすぐ辞めて家帰るなと思った

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日

ダイエットにあたりパーソナルトレーナーをつけているようです＾＾筋トレ初心者は間違いない選択なのではないでしょうか？

どなたかは分かりませんが、予想では日本人の方でしょう。

ダイエットやボディメイクは知識が必要ですから、与沢さんなら秒速で知識を吸収されていくことでしょう❗

与沢翼の愛用の体重計とは？

まずは自分の体重が何キロなのかを知りしたいと思い体重計をゲットしてきました！！TANITA1990タイバーツ（6825円）！
体重も今日か明日か公開します！ pic.twitter.com/fYQazYI7LH

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月11日

BMIとかいうのは32.2。
なんのこっちゃわからんが。
太いらしい。
動けなくなる前に気づいて良かったと思うことにする。
逃げません。へるまでは。
先は遠い。
今日は1日目だった。

ちーん pic.twitter.com/bQknJtpAPo

— 与沢翼 (@tsubasa_yozawa) 2018年6月13日

愛用の体重計はタニタのインナースキャンのようですね＾＾

バンコクの価格で１９９０バーツ。日本円で６８２５円。って激安ですね!?笑

与沢ならもっとハイスペックで効果な体重計を選択すると思っていました。これまた意外。