どうも!! karada@pressです＾＾
最近は、日本でも少しずつフィットネスの文化が広まってきていますね＾＾
樽美酒研二さんはもちろん体を鍛えていますし、サプリメント（プロテイン）もしっかり摂っていますよね＾＾
最近では、HMBサプリメント使っている芸能人が本当に増えています❗
なんでもHMBは、タンパク質の吸収を高めてくれるので、効率よく鍛えられると人気になっていますね＾＾
体を鍛えて異性からモテたいという方は、まずチェックしてみると良いですよ＾＾
話は飛びましたが、本題!!
本日は、２０１８年春にサスケ(SASUKE)に挑戦をされたゴールデンボンバーの樽美酒研二さんに焦点を当て、記事を作成してみました❗
筋肉の進化が止まらないようで、日々ストイックにサスケ（SASUKE)の練習をこなしていたようです〜
では、早速記事の方へどうぞ!!
[ad#co-1]樽美酒研二とは?
樽美酒研二（ダルビッシュケンジ）
生年月日：１９８０年１１月２８日
年齢：３６歳
血液型：A型
出身：福岡県うきわ市
ゴールデンボンバー（通称：金爆）のドラム担当として、２００９年４月１０日に加入されました＾＾
リーダーの鬼龍院さんに、性格がとびきりポップ（笑）で彼が加入となりバンドの雰囲気が明るくなったと言われています❗
また、一方で自分に甘えが無いことが鬼龍院さんに好感もたれているそうな＾＾
ゴールデンボンバーの中で唯一の肉体派であり、派手なメイクの下にはかなりのイケメンフェイスが隠れています！！
色々と突っ込みところが多すぎで、もう魅力的すぎますねw笑
体脂肪率やスッピン&筋肉の変化に驚愕!!
果たして体脂肪率はいくつ？
ameba blogより引用
なかなかの肉体されていますね‼
きちんと６パックに割れていますし、女性好みの肉体ですね＾＾
気になる体脂肪を、ブログで激白しています!!
男性によく聞かれるんだけど、、、
「体脂肪は何％？」
測ってないけど、大体５％くらいじゃないかな。。
身長が１８１cm、体脂肪５％でこの肉体ですので、体重はおよそ７０kg前後ではないでしょうか？
いわゆる細マッチョの代表格といっても良さそうな感じですね＾＾ このくらいの肉体は女性にモテそうですね❗
スッピンがイケメンすぎて驚愕!!
ameba blogより引用
普通にイケメンですね）笑
綾野剛さんとも交友関係が深いそうで、綾野剛さんと隣に並ぶと樽美酒さんの方が男前で目立つので、やめてほしいとも言われているそうです!!
ameba blogより引用
こちらは、サングラスをかけてしまっていますが、、
しかし、男前ですね〜〜!!!
ランニング時の写真ですが、サマになりますね〜＾＾
筋肉の変化も凄い!!
ameba blogより引用 昔の画像ですので、粗くてごめんなさい。
こちらは２０１３年１２月の写真です＾＾
この頃は、筋力トレーニングをサボっていたそうですね❗
周りから、『最近細くなった？』と言われ、ハッと自分の身体がガリガリなのに気づかされたそうです!!
ameba blogより引用
２０１７年６月の写真です＾＾
４年前と比べると、大分体が違いますね❗ カッコ良さが断然違います＾＾
これほどの肉体になるために、普段はホームジムでのトレーニング・食事で調整しているそうですよ＾＾ 次をチェック!!
[ad#co-2]ホームジムや筋トレメニュー&食事はいかに!?
ホームジムには本格的な器具や物品がずらり!?
ameba blogより引用
ホームジムでは、ディッピングベルト（加重）に２０kgプレート、自作のパワーラックを設置されているようですね❗
筋トレメニューの加重４０kgプレートで懸垂をされた後でしょうか？
４０kg加重は中々出来ないですよ。さすがですね❗
この肉体を作るための食事の秘密は??
ameba blogより引用
朝食時の一コマです❗
豚しゃぶ豆腐サラダとプロテインですね＾＾ ヘルシーかつ、しっかりプロテインは摂取しているようですね！！
朝食と昼食・夜食には、プロテインを欠かさず飲まれているのが印象的ですね＾＾
サスケ(SASUKE)でわざと筋肉を披露した理由とは!?
こちらは、２０１７年３月に行なわれたサスケ(SASUKE）の様子ですが、収録が冬であったため、鍛えた筋肉を披露出来なかったようです❗
２０１７年１０月８日に放送となった、サスケ(SASUKE)では見事な筋肉を披露することになりそうですよ＾＾
収録は夏ですし、ファンサービスのひとつで、肉体美を魅せてほしいですね❗
公開日に期待しましょう＾＾
愛用のサプリメントは?
いつも飲まれているプロテインは、ゴールドジムのホエイプロテインですね＾＾
バニラやミックスベリーではなく、チョコレートのチョイスをされているようです!!
安心の国産サプリで、体感的にもかなりオススメのサプリメントです❗
樽美酒さんのような肉体を手に入れるには、プロテインはまずマストですよ＾＾
以上、樽美酒研二さんのサスケ情報や筋トレ・ホームジム・食事まとめでした＾＾
イケメンでこの肉体は女性ファンが多そうですね❗
樽美酒研二さんの肉体に近づきたい方、樽美酒研二さんのサプリメントを試してみたい方は、要チェックしてみてくださいね＾＾
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