本当に久しぶりのレビュー記事です！（２〜3年ぶりのレビューですかね…）
今まで更新できず、申し訳ありません🙇
急に更新したくなったのも、やっとですね。紹介したくなるくらい体感があるサプリメントが見つかったのです！
でも、サプリってあくまでも栄養補助食品で大事なのは「トレーニング強度だ！！」っていうのは間違いない。
・・・
しかし！
まぁまぁ
これ飲んでみなさい！マジでトレーニング強度上がるから！
1年以上飲んで効果を確かめたサプリなので、興奮気味にレビューしていきます。
エクスプロージョンBCAAの概要
成分、飲み方、コストパフォーマンス載せていきます。
自分だけのサプリメントを選ぶのだから、効果的なものを選ばないとね。
成分
栄養成分、原材料は下記のようになっています。
栄養成分表示（１回7.5g当たり）
エネルギー・・・・・・・・・・28kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・6.6g
脂質・・・・・・・・・・・・・0.01g
炭水化物・・・・・・・・・・・0.8g
ナトリウム・・・・・・・・・・0.0g
原材料名：シトルリン/ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、酸味料、香料、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムカリウム)、乳化剤(大豆由来)
1スプーンでBCAA５g、シトルリン約１g、アルギニン約１g摂取できます。
＊詳しい情報はリンクから
飲み方
公式サイトからは、1回あたり付属スプーン１杯弱程度（約7.5ｇ）を目安に、直接口に含み水などと一緒に摂取します。
いち個人の飲み方
直接口に含めるタイプなので、BCAAの効果がダイレクトに伝わります。
個人的な飲み方ですが、トレーニング中は３００gほど持ち運びができる容器にBCAAを入れ、いつでも摂取できる状態にしておきます。
ささっと、トレ中の休憩タイムに１スクープ口に含み、手軽に摂取できるのが本当におすすめ！
これを一回のトレーニング中に、6回ほど摂取します！
大体でBCAA30gは摂取してます＾＾
コストパフォーマンス
エクスプロージョンBCAAは１kgで約４７００円で、１スクープ（7.５g）です。
１スクープで１３３回使える計算です。
ちなみに１スクープあたり３５円になります。
ハイコストパフォーマンスすぎて、思考が追いつきませんね。
個人的に体感を語らせてもらう
マ・ジ・でおすすめする！
もともと、BCAAの効果は体感を感じていたんだが、「空腹感で眠れなかった時」「減量末期でフラフラな時」飲むとシャキッと覚醒状態に入れる。
正直、プロテインよりも優先度高くなってる。
トレーニングの集中力が増す
とある増量期。気持ちにメリハリがつかず、惰性でトレーニングしてしまったことあるよね。
この時は水のみでトレーニングしていた。
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でもね、ある後輩がBCAA飲むと覚醒しますよ！って。
何気なく言ってくれた事がきっかけで、またBCAAを飲むことに。
グビグビ。
めっちゃ集中出来るやん。この感覚は、飲まないと分からん。
最後の１〜２レップが挙がる
トレーニングの集中力が増す点と相乗効果でね、最後の粘りが良くなる。
明らかに。
ベンチプレスやスクワット、なんでも種目は良い。重量を上げて、最後の１レップは絶対あげたいに１スクープをガッと飲むだけ。
これで重りが挙がっちゃうんだよね、
BCAAって神経伝達の発火にも効果的なの？
もうこれ以上のサプリは要らない
正直、増量中はプロテインを飲まないでもこのBCAAだけ飲めばOKかな。
増量中は食事でタンパク質補えるし、トレ中の集中力が大事なのでBCAAの方が優先順位高いかも。
BCAA＞＞プロテイン
この優先順位になりつつある。
購入先
ポチップ
エクスプロージョン購入先です⇩
多くのBCAAブランドを探してきたが、そのまま口にガバって入れ口の中でシェイクシャックできるのはエクスプロージョンだけ。
MRM BCAA（グレープフルーツ）１kgも良かったが、なにせ時代の波で高くなってしまった。
エクスプロージョンBCAAは、なんたって5千円以下で１kgも入っている。
できるだけ、お金をかけずベストな結果を得たい方に最高のサプリだ。
すぐに在庫切れになってしまうので、、個人的には本当は教えたくないんだけど、、
買えた方はラッキーということで🙆♂️ ではでは！
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