エクスプロージョンBCAAを徹底レビュー‼︎今までの常識を覆したい方へ

本当に久しぶりのレビュー記事です!(2〜3年ぶりのレビューですかね…)

今まで更新できず、申し訳ありません🙇

急に更新したくなったのも、やっとですね。紹介したくなるくらい体感があるサプリメントが見つかったのです!

でも、サプリってあくまでも栄養補助食品で大事なのは「トレーニング強度だ!!」っていうのは間違いない。

・・・

しかし!

まぁまぁ

これ飲んでみなさい!マジでトレーニング強度上がるから!

1年以上飲んで効果を確かめたサプリなので、興奮気味にレビューしていきます。

目次

エクスプロージョンBCAAの概要

成分、飲み方、コストパフォーマンス載せていきます。

自分だけのサプリメントを選ぶのだから、効果的なものを選ばないとね。

成分

栄養成分、原材料は下記のようになっています。

栄養成分表示(1回7.5g当たり)
エネルギー・・・・・・・・・・28kcal
たんぱく質・・・・・・・・・・6.6g
脂質・・・・・・・・・・・・・0.01g
炭水化物・・・・・・・・・・・0.8g
ナトリウム・・・・・・・・・・0.0g

原材料名:シトルリン/ロイシン、イソロイシン、バリン、アルギニン、酸味料、香料、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムカリウム)、乳化剤(大豆由来)

1スプーンでBCAA5g、シトルリン約1g、アルギニン約1g摂取できます。

*詳しい情報はリンクから

飲み方

公式サイトからは、1回あたり付属スプーン1杯弱程度(約7.5g)を目安に、直接口に含み水などと一緒に摂取します。

いち個人の飲み方

直接口に含めるタイプなので、BCAAの効果がダイレクトに伝わります。

個人的な飲み方ですが、トレーニング中は300gほど持ち運びができる容器にBCAAを入れ、いつでも摂取できる状態にしておきます。

ささっと、トレ中の休憩タイムに1スクープ口に含み、手軽に摂取できるのが本当におすすめ!

これを一回のトレーニング中に、6回ほど摂取します!

大体でBCAA30gは摂取してます^^

コストパフォーマンス

エクスプロージョンBCAAは1kgで約4700円で、1スクープ(7.5g)です。

1スクープで133回使える計算です。

ちなみに1スクープあたり35円になります。

ハイコストパフォーマンスすぎて、思考が追いつきませんね。

個人的に体感を語らせてもらう

マ・ジ・でおすすめする!

もともと、BCAAの効果は体感を感じていたんだが、「空腹感で眠れなかった時」「減量末期でフラフラな時」飲むとシャキッと覚醒状態に入れる。

正直、プロテインよりも優先度高くなってる。

トレーニングの集中力が増す

とある増量期。気持ちにメリハリがつかず、惰性でトレーニングしてしまったことあるよね。

この時は水のみでトレーニングしていた。

//

でもね、ある後輩がBCAA飲むと覚醒しますよ!って。

何気なく言ってくれた事がきっかけで、またBCAAを飲むことに。

グビグビ。

めっちゃ集中出来るやん。この感覚は、飲まないと分からん。

最後の1〜2レップが挙がる

トレーニングの集中力が増す点と相乗効果でね、最後の粘りが良くなる。

明らかに。

ベンチプレスやスクワット、なんでも種目は良い。重量を上げて、最後の1レップは絶対あげたいに1スクープをガッと飲むだけ。

これで重りが挙がっちゃうんだよね、

BCAAって神経伝達の発火にも効果的なの?

もうこれ以上のサプリは要らない

正直、増量中はプロテインを飲まないでもこのBCAAだけ飲めばOKかな。

増量中は食事でタンパク質補えるし、トレ中の集中力が大事なのでBCAAの方が優先順位高いかも。

BCAA>>プロテイン

この優先順位になりつつある。

購入先

X-PLOSION 公式オンラインショップ
¥6,759 (2024/05/26 06:41時点 | 楽天市場調べ)

エクスプロージョン購入先です⇩

エクスプロージョン BCAA

多くのBCAAブランドを探してきたが、そのまま口にガバって入れ口の中でシェイクシャックできるのはエクスプロージョンだけ。

MRM BCAA(グレープフルーツ)1kgも良かったが、なにせ時代の波で高くなってしまった。

エクスプロージョンBCAAは、なんたって5千円以下で1kgも入っている。

できるだけ、お金をかけずベストな結果を得たい方に最高のサプリだ。

すぐに在庫切れになってしまうので、、個人的には本当は教えたくないんだけど、、

買えた方はラッキーということで🙆‍♂️ ではでは!

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この記事を書いた人

ブロガー | m2 web【経歴】作業療法士(11年目) ▶︎独学でWebマーケを学ぶ ▶︎フィットネス・コンディショニング・暗号資産・クリプト(NFT)について発信中 ●埼玉で家族4人と暮らしてます ●筋トレ・最新情報(暗号資産etc..)が好き ●栃木出身の34歳

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