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どうも！　karada@pressです。 本日はGENERATIONSのメンバー「数原龍友」さんの筋肉が進化中なので、ファンには堪らないマニアックな情報まで紹介したいと思います❗ その内容とは、『通うジム』『ジムで着ている私服』『飲んでいるプロテイン』『仲...

どうも!　karada@pressです。 本日は『将来センスの良いホームジムを作りたい！』『高品質なスミスマシン&パワーラックを安く仕入れたい！』という方向けの記事になっています。 なかでも、karada@pressはタフスタッフというブランドがホームジムに最...

ども❗　karada@pressです。 今回の記事は、どうしても自宅にパワーラックが欲しい・・という方向けの記事になっている。 そこで、パワーラックはどうしても経費がかかる・・一番安いものでも、10万前後掛かってしまう。。また、スペースも取ってし...

本日は私自身6年間フィットネスを続けてきて、最終的に行き着いた「日本（国内）ではTOPのシェアを誇るネイチャーメイドの商品」を紹介したいと思います。 それは、『スーパーマルチビタミン&ミネラル』です。 トレーニングをされている方・アスリート...

本日は、日本のアメフト業界のTOPを走る、最もアジア人でNFLに近いといわれる選手を紹介したいと思います。 その名も・・ 『栗原崇（くりはら たかし）』 少しずつ日本のメディアでも見られるようになってきており、栗原選手のファンでもあるkarada@press...

遂にやってきました＾＾２０１８年‼️　皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年明け早々、元日に激アツなスポーツ番組が放送されます✨　その名も、 『スポーツ男子２０１８』 今回は、歴代の優勝者の佐野岳選手やメンディー選手はもちろん、なんと海外からの参...

本日は、体の逆三角形を作る為に絶対に欠かせない体のパーツ 『肩』 について、「メニューの組み方」や「頻度」は勿論のこと、ダンベルとバーベルは必須なのか？という回答& それだけでは満足がいかない方向けに「マニアックな意識の持ち方」や「どう...

ども＾＾　karada@pressです。 本日は、未来の日本を背負うであろう男を紹介したいと思います！ ミライモンスターに２度目の出演を果たし、弱冠１9〜２０歳ながらボディビル競技で活躍している、、その名も 相澤隼人さん 調べてみると、相澤３兄弟の末っ子...

どうも＾＾　karada@pressです❗ 実際にマッサージクリームを使っていて、「あれ、これ効いているのか？」とよく分からなかった経験はありませんか？ スースーと冷却効果のあるものは一時的に体感はありますが、翌日の疲れは全く変わっていなかった...

どうも!!　karada@pressです＾＾ 実は先月、仕事の通勤途中にあるJOYFIT２４に入会しました！ 今までは、家でダンベルやバーベル・ベンチや鏡など揃えてホームジムとしてトレーニングしていました。 しかし、扱う重量が物足りなくなってしまいジムを選択し...