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本日は、今TVにちょくちょく出演中の女性ファッションモデル、ブロガーのゆんころさんに焦点を当て記事を作成してみました❗️ 調べるうちにゆんころさんは努力の天才だなと思い、すごく元気を貰えました＾＾ そんなゆんころさんのカラダとト...

最近、少しずつですが女性にもフィットネスの文化が広まりつつあるようで、非常に嬉しいです＾＾ 良くニュースでもヒップアップトレーニングが取り上げられていたり、単なる食事制限のみではなくなってきていますね❗良い傾向ですね＾＾ 筋トレや栄...

こんばんわ❗️ 月曜日が始まりましたね＾＾ 今週も張り切っていきましょう！！ 本日は今注目の、陸上界短距離走のダークホースといわれる多田修平さんに焦点を当て記事を作成してみました❗️ では、早速記事へ参りましょう❗️ [ad#co-1] 多田修平とは!?  ...

皆さん、こんばんわ❗️ karada@pressの記事をいつも御拝読ありがとうございます。 本日は、あのセレブタレントの筋肉に焦点を当て、記事をまとめてみました＾＾ 調べているうちに、あんなことやこんなことまで知ることが出来たので、ご紹介致...

お早う御座います❗️ 本日は、すっかり快晴で梅雨なんてことを忘れてしまいますね＾＾ そんなこんなで、せっかくの休日、ウエイトトレーニングや記事作成&育児と充実した一日を過ごそうかと思っています。 話はそれましたが、今回はベンチプレスの特集...

皆さん、今晩わ❗️ 本日は筋トレ効果を倍に高めてくれる栄養素（オメガ３脂肪酸）特集です。 えっ！？ 筋トレの効果が３倍ってそんなのあるの!? ええ、あるみたいです❗️　そこの気になるトレーニーの方々！続きをどうぞ❗️ [ad#co-1] フィッシュオイルとは!?...

皆さん今晩わ❗ 本日は、様々なメディアに引っ張りだこの『美人トレーナー』に注目してみました＾＾ その名も『AYA』 日本にフィットネスを広めている第一人者でもあり、30代を超えても日々体の進化が止まらないようです。 そんなAYAさんが完全プロ...

本日は、karada@pressとしては珍しくトレンド性の強い、まだ無名なアスリートに焦点を当て、記事を作成してみました❗️ 炎の体育会TVに出演されており、とても気になったお方です❗️ [ad#co-1] 藤森安奈とは? 藤森安奈（ふじもり あんな） 生年月日　１９９...

皆さん、おはよう御座います❗ 今日も気持ちのよい天気ですね❗＾＾ 仕事の方も、お休みの方も張り切っていきましょう！！ ということで、本日は夏に向けて本格的に減量を開始している方も多く居るのではないでしょうか？そこのあなたも、減量...

本日は、ワークアウト女性編ということで抜群のプロポーションをされている【早瀬あやさん】の記事を書かせていただきました❗️ もとが良いだけに身体を鍛えていて、更に魅力溢れる女性になってきているのでご紹介致します。 [ad#co-1] 早瀬あやとは? 早瀬...