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本日は、筋トレユーザーの為のお悩み解決記事を書かせていただきました❗️ karada@pressに寄せられる質問の多くに、 Q：BIG3の理論や効果など、あるのでしょうか？ Q：筋トレって週何回やってますか？ Q：頻度はどの程度がベストですか？ 以上のような質問...

本日は、karada@press注目のグラビアアイドル『葉月あや』さんに焦点を当て、記事を作成してみました。 最近の彼女ですが、どうやらジムで身体を鍛えているらしいので、karada@pressとしては、注目せざるを得ません！！笑 そんな訳で、早速記事へどうぞ&#x...

今晩わ❗️ 本日は、ママさんになられたある芸能人に注目してみました＾＾ karada@pressには珍しく、スキャンダルネタです❗️ え〜と、皆さんも中には知っていると思いますが、おめでた婚をされ、現在は主婦兼母親として、芸能活動もされているお方。。そうで...

本日は、フィットネス界で今が旬のエドワード加藤さんにまたまた注目です。 彼のファッションは主にストリートな感じでkarada@pressのドンピシャなので、どんなブランドを着ているのかまとめてみました❗️ [ad#co-1] 着用画像!! ベージュのスエットかっこい...

こんばんわ❗️ karada@pressは、最近はめっきり本を買わなくなり、インターネットから情報を拾ってくることが多くなりました。 理由はですね。。 引っ越しもあって、本を大量にB◯◯K OFFさんに売りましたが、１万円もする医療書がわずか１円。。。となったり...

お早う御座います❗ 外は、すっかり夏の陽気になってきましたね‼ 段々と減量も本格的モードに入った方々も多いと思います。 そこで、本日は夏になったら鍛えた身体を魅せたい❗って方の為に、多くのトレーニーが愛用しているタンクトッ...

本日は、２０１７年４月２７日にオープンしたばかりのゴールドジム原宿フィットネスショップに潜入してきました‼ 実は、フィットネスマガジンIRONMANの裏表紙に大々的にオープン情報が掲載されてあったのを目にし、非常ーーーに行きたくてうずうず...

本日は、読者のあなたに朗報があります‼️ ボディメイク大会で日本で初のプロ制度が導入されました❗️ その大会とは、 金子賢主催【サマースタイルアワード２０１７】 になります❗️ 正直、ビックリしています。。...

「ベンチプレスが強くなりたい」 「怪我がなく、安心安全にベンチプレスがしたい！」 そんな方たちのために、記事を書きました。 ベンチプレスをするなら、ベストアンサーである至高のベンチ台。 その名も「パワーライン」。 一度見て、触って感じて、ベン...

本日は、徐々に知名度が上がってきている百獣の王さんのトレーニングや筋トレを紹介したいと思います。 karada@press的には、アスリート部門で室伏広治さんに続いて尊敬しているお一人です。 [ad#co-1] 武井壮とは? 武井壮 日本が誇るマルチアスリート 身...