フィットネス– tag –

皆さん、おはよう御座います。 東京の気温も5°以下で、ワークアウトをするのに苦しくなってくる時期ですね。 そんな時は、チンニングでウォーミングアップをしているkarada@pressです。   本日は、男が惚れる男こと村松良一さんの カラダ作り&仕...

皆さん、おはよう御座います！ １月も明け、やっと一息つける時期になってきましたね＾＾ karada@pressも、日々のワークアウトや治療（コンディショニング）についてじっくりコツコツとインプットをしています。 本日は、karada@pressが最もお勧めするフィ...

皆さん今晩わ。皆さんは年が明けて、 ２０１７年最初のワークアウトを行いましたか？ 本日は、karada@press（カラダプレス）がインスタグラムで見つけた筋トレ女子のご紹介を致します！！ 凄いお尻の持ち主で、日本でのフィットネスブームを広めてくれる存...

  本日は元旦ですね。 ２０１６年皆さんはどのように過ごしましたか？   カラダ＠プレスは、いち医療人として病院のリハビリ業務を一年間こなしておりました。徒手技術のセミナーを講師を招待する形で始めたり、大きく成長出来た年となりました...

風邪を子供からもらってしまい、一週間ほどブログ更新が出来ない状況でした。 病気をするとつくづく、健康ってすばらしいことなんだなと感じることが出来ますよね。   本日は、パーソナルジム経営についてご紹介したいと思います。 [ad#co-1] パーソ...