近年は黄金のプロテイン時代。
味・品質も良く、コストパフォーマンスに優れるサプリを選べる時代になりました🙆♂️
そこで、最も味・品質で優れるザ・老舗のプロテインこそ
「ゴールドジム ミックスベリー」です。
栄養面・コスパ・品質について記事まとめていますので、どうぞ。
ゴールドジムミックスベリーとは!?
まさしく、ゴールドジム(GOLD’ GYM)がこだわり抜いて作られたサプリメントのひとつ。
その名もWHEY PROTEIN+PEPTIDE(ミックスベリー)
アミノ酸のBCAA含有比率とたんぱく質純度を高めるCFM製法と吸収速度と体内利用率を高めるホエイペプチドとビタミンBを配合しています^^
他のプロテインを寄せ付けないポイントをまとめてさせていただくと、主に3つあると考えます。
◯特許でもあるCFM製法で効率の良い筋合成が可能!!
◯とにかく味が美味い!そして高品質である!!
◯乳糖や脂肪が少なく、下痢になりにくい!!
詳しくは、下記に詳しい詳細を載せていきますので、このまま読み進めてみてください^^
開封の儀!!
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安定のAmazonで購入!
karada@pressはプライム会員なので、即日で届きましたよ^^ 今回はミックスベリー2kgをチョイス❗
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なかなかに、ボリューミーですね‼ プロテインを開ける時のワクワク感たまりませんよね^^
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ゴールドのパッケージで高級感があります‼ パッケージもそうですが、味も最高ですよ❗
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中身はこんな感じですね‼思ったよりもピンク色してないですね^^
成分が凄い!!おまけにCFM製法に驚愕!!
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ざっと、栄養成分をまとめるとこのような形になります^^
栄養成分(製品100g当たり)
エネルギー 379kcal、たんぱく質 83.8g(無水物換算値 86.8g)、脂質 1.0g、炭水化物 8.8g、ナトリウム 360mg、カルシウム 470mg、カリウム 410mg、マグネシウム 120mg、鉄0.4mg、ビタミンB1 7.3mg、ビタミンB2 7.4mg、ビタミンB6 3.8mg、ビタミンB12 38.5μg、ナイアシン 58.0mg、パントテン酸 32.4mg、葉酸 150μg、ビタミンC 180mg
アミノ酸含有量(製品100g当たり)
バリン 4.800mg、ロイシン 8.700mg、イソロイシン 5.700mg、アルギニン 1.600mg、グルタミン酸 16.000mg
ここまで成分を詳しくあげましたが、要するに以下の点が素晴らしいポイントになるでしょうか。
◯高タンパクで低脂質である上に、筋発達を促すビタミンB群を網羅している!
◯アミノ酸含有量が摂取時の約34%含まれている!!
◯CFM製法でWPC、WPIの両方の良いとこ取りで、おまけに消化吸収の良いホエイペプチドを採用している!!
CFM製法とは究極のソリューションである!
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CFM(Cross-Flow Micro Filtration、クロスフローマイクロフィルトレーション)ホエイプロテインとは、グランビア社がセラミック膜を用いたミクロ分離製法により、良質な蛋白のみを抽出している製法のこと。
セラミック膜は細孔径のバラツキが比較的少なく、変性したたんぱく質、乳糖や脂質を取りのぞきやすくなっているのが特長です。
また、WPC製法の特徴であるざっくりと成分を濾過し、残った乳糖や粗い成分とWPI製法の乳糖は少ないも、他の成分がなくなってしまうという両者の特徴をCFM製法は改善しています!^^
つまり、CFM製法はWPCとWPI製法を全くといっていい程凌駕している、最高品質のプロテインだと言えますね❗
オススメの飲み方&食べ方
牛乳or水or豆乳etc….オススメはどれ!?
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karada@pressのオススメはやはり牛乳ですね❗バルクアップ時の基本は牛乳です。
味はウマすぎ! 甘すぎず、癖がないイチゴミルクです。
ちなみに、ゴールドジムの店内・バーで飲めるプロテインがあるのですが、牛乳をセレクトしている方が多い印象です❗
水をチョイスする時もありますが、更に脂質をカットしたい減量末期のみですね!
豆乳は牛乳に飽きた時に飲みます^^豆乳も最高ですよ❗
ちなみに、使っているシェイカーはHALEOサイクロンシェイカー!プロテインやBCAAと大活躍の一品です。
オートミールやヨーグルトもGOODチョイス!!
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朝、時間がない時はオートミールにプロテインをミックスし、牛乳で食べています❗ オートミールはもはや身体作りに欠かせないですね^^
ギリシャヨーグルトにも良く合いますよ。どれが合うか色々と試してみると良いかも^^
オートミールは筋トレされている方やトレーニーはたまたフィジーカーなど、皆さんチョイスされていますよね❗
ええ、バルクアップや減量時ともに向いています^^
オイコスのギリシャヨーグルト❗タンパク質が豊富な上に、腸内環境も整えてくれる優れものです。要チェックしましょう^^
最安値はどこか?
![](https://hkr-japan.jp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
今のところ、楽天で12,247円(税込み)が最安値、Amazonが12759円(税込み)最安値ですね‼
(*プロテインの価格高騰により、価格帯は常に変化しています。)
まだ飲んだこと無い人、まず一度飲んでみるべきかと思います❗
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