karada@press

カラダ、トレーニング、栄養、治療 最新情報サイト

グルタミン 栄養

グルタミンパウダー(ゴールドジム)がオススメすぎ!効果的な飲み方を紹介!

どうも^^karada@pressです。

本日はグルタミンパウダーの特集です^^

数多くのグルタミンサプリメントがある中で、karada@pressが最もお勧めしているのが『ゴールドジムグルタミンパウダー』です。

その理由のひとつは味がすこぶる良い❗️これに尽きます^^ですが。。。味が美味いだけで終わらないのが、ゴールドジム

成分や効果も調べていくうちに、他商品よりもかなり優れていることが分かりましたので、紹介したいと思います‼️

Sponsored Link

ゴールドジムグルタミンパウダーとは?

『ゴールドジムグルタミンパウダー』は、極めて純度の高いL-グルタミンを原料とした、パウダータイプの最高品質のグルタミンサプリメントです❗️

日本人の中で最もボディビルで成績を出している鈴木雅選手が愛飲していることもあり、karada@pressも安心して購入しました^^

鈴木雅PERFECTBOOKをレビュー!!食事やトレーニング法まで網羅した超良作だった件!

鈴木雅選手のグルタミンパウダーの摂り方は、起床時に1スクープ(5g)就寝時に1スクープ(5g)必ず摂取しているといいます。

体の回復を促す、最高の一品だとおっしゃています^^

Sponsored Link

ゴールドジムグルタミンパウダーの口コミはどう?

朝と夜にプロテインと一緒に飲んでます👍
激しい筋トレ後は風邪をひきやすかったのですがグルタミンを飲むようになってからは風邪を引かなくなりました^^子供たちにも適量の半分の量をのませてます❗️(20代女性)

グルタミンは、免疫力が上がるとゴールドジムのトレーナーに勧められました^^マシントレーニングの際の保険として使用していましたが、何となくですが花粉症にも効果があるようで・・・。今回は、花粉症の症状を抑える目的で買ってみました‼️(40代男性)

私も飲んでます‼️グルタミンパウダー。免疫力をアップさせてくれるサプリメント👍 (20代男性)

. 冬の体調を崩しやすい時期に欠かせないのがグルタミン。 筋肉疲労の回復・腸の活性化・肝機能の向上・免疫力の強化などの効果が期待できます。 本日のblogで詳しく解説しているので是非ご覧ください🙋‍♂️ http://ameblo.jp/oneupkichijoji ✴︎ #ONEUP#パーソナルトレーニングスタジオ#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#吉祥寺#国立#ダイエット#ボディメイク#筋トレ#トレーニング#フィットネス#ワークアウト#training#fitness#workout#ベストボディジャパン#bestbodyjapan#サマースタイルアワード#summerstyleaward#JBBF#NPCJ#フィジーク#ボディビル#ボディフィットネス#パワーリフティング#グルタミン#サプリメント

ONE UPパーソナルトレーニングスタジオさん(@oneup.fitness)がシェアした投稿 -

口コミは、風邪予防免疫力アップ回復促進出来るなど体の体調作りで良い口コミが多かったです^^

唯一の悪い口コミは、容器の臭いがするという点がありました。なぜか中身のパウダーは無臭なのに、容器が臭うという情報がありました)笑

karada@press的には、魚介系の臭いは確かに感じましたが…そこまで気にする程でもなかった印象です^^

3ヶ月実際に飲んでみたレビュー&効果は?

パウダーはさらさらで粉雪のようになめらか^^


実際に体感した効果とは?

①風邪を引かなくなった

これはガチですね^^ 口コミでもあった通り、風邪を引くことが無くなります。あっても、軽くて済む程度になりました❗️

karada@pressはウエイトトレーニングで日々自分自身を追い込んでいます。今までは、やはりオーバーワークだった+栄養が足りなかったと感じています。

そこで、グルタミンを摂取し始めてから風邪の心配はかなり少なくなりました^^

②熟眠が出来るようになる

夜に1スクープ(5g)摂取し、かな〜り疲れが溜まっていると感じる日は2スクープ(10g)飲みました^^

眠りが深くなります。これは飲み始めてから、1ヶ月程度過ぎてから感じ始めました❗️

熟眠出来た翌日は、体調もすこぶる良いですし、快調な1日を過ごすのに欠かせないサプリとなってきました‼️

③やる気が出ない日が無くなる

これも嬉しい効果ですね^^ karada@pressはどうしても仕事に行きたくない日が月2回程度あります。。笑

これは完全にモチベーションの問題でしょうww グルタミンに精神機能賦活効果があるように思えて仕方がないです❗️


オススメの飲み方&摂取量を紹介!

オススメの飲み方直で口にパウダーを流し込む飲み方です❗️

いわゆるビルダーのみというやつです^^

水に溶かすのも溶けやすくて良いのですが、コップの底にパウダーが残ってしまうのが非常に勿体ないw笑

直で口に入れると、ほのかな甘みを感じ、角砂糖のようにジュワッと舌の上で溶けていきます^^ クセになりますよ〜❗️

そしてオススメの摂取量1日に10gの摂取です^^

朝5g、夜5gが基本で、疲れがたまって辛い日は15〜20g摂取も良いですね^^

購入先はAmazonか楽天がお得?それとも公式サイトか?

購入前に気になるのはやっぱり価格ですね❗️

早速調べてみると、、、

楽天 3281円 (送料別)

・Amazon 3990円 (送料込み)

・公式サイト 4104円 (送料別)

楽天が最安値で販売されているようですね^^しかしAmazonは、プライム会員ならば即日に届くメリットがあるので、どちらのチョイスでも良いかなと思います。

実際に調べてみると、セールになっていたり若干の価格変動もあると思いますので、購入決定の方は一度調べてみるといいかも^^


 

さすが、ゴールドジム製品ですね^^

「風邪を引かなくなる」「熟眠が出来る」「やる気が出ない日が無くなる」

効果を体感出来る良いサプリメントでした^^

高品質な上に、体を変えたいならゴールドジム製品は間違いない選択かなと思います。

・プロテインはゴールドジムミックスベリーがベストチョイス。

・BCAAはエクステンドがベストかなと現時点では思っています。

ゴールドジムミックスベリーが美味すぎ!成分や飲み方&最安値は!?

エクステンドBCAA味や成分が飲み方で激変!?アマゾンが最安値??

Sponsored Link

-グルタミン, 栄養
-